Весь велнес здесь —

единая среда для

системной заботы о себе

Я занимаюсь по методике А.В. Лаптева плейстик с 2021 года. За это время я улучшила подвижность суставов, стала более координированной. С удовольствием участвую во всех мероприятиях, организуемых нашим наставником. Занятия плейстиком доступны людям любого возраста и уровня подготовки, даже с ограниченными возможностями. Это отличный метод реабилитации и оздоровления. Плавные движения с лозаткой и мячом улучшают память, концентрацию, внимание, благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Хочется, чтобы занятия по этой методике были доступны как можно большему числу людей пожилого возраста и продлевали нам активную жизнь. Спасибо Мастеру за наше здоровье!

специалист: Лаптев Анатолий Викторович

Меня несколько лет беспокоил тазобедренный сустав и были скованные движения в запястьях. Занимаясь по методу Лаптева, совершенно забыла про эти боли. Я счастлива,,что четыре года назад познакомилась с Анатолием Викторовичем Лаптевым, автором метода Плейстик, Мастером, талантливым преподавателем и замечательным, увлечённым здоровье-сберегающими и здоровье-развивающими технологиями, человеком. Сердечно благодарю его! Счастлива, что сейчас причастна к его мощному оздоровительному движению, что закончив курсы, получив сертификат инструктора, могу делиться своими умениями с другими людьми. Практика моей работы показала, что его метод доступен абсолютно всем: людям любого возраста и любой физической подготовки, включая лиц с ОВЗ. У этого метода очень простые правила: осваиваем базовые движения метода, работаем с головой, расслабляемся, никуда не спешим, получаем удовольствие от движения. В итоге получаем потрясающие результаты, регулярные занятия: укрепляют опорно двигательный аппарат и повышают эластичность связок; улучшают координацию и чувство равновесия; активизируют обмен веществ и поддерживают работу сердечно сосудистой системы; тренируют внимание и память; помогают снять стресс, улучшают настроение и качество сна; способствуют общению и социализации. Хотелось бы порекомендовать применять метод Лаптева в своей работе, в первую очередь, коллегам тренерам по адаптивной физкультуре, инструкторам ЛФК, реабилитологам и психологам. Особенный, уникальный инвентарь, с которым мы работаем на занятиях, стал бы для них самым важным в целях достижения укрепления и восстановления здоровья их клиентов. Да желательно,чтобы каждый человек, стремящийся к ЗОЖ, желающий развить осознанность, уметь быстро расслабляться и восстанавливаться, ищущий 15-20-минутную зарадку, освоил Плейстик и с удовольствием получал благо для своего здоровья. Не откладывайте на потом свое здоровье, не откладывайте повышение своей квалификации, начинайте прямо сейчас!

специалист: Лаптев Анатолий Викторович

Несколько лет назад были показания операции на колени. Попробовал вылечить физкультурой по методики Лаптева. Занимаюсь Плейстиком и сейчас. Мне 52 года. Про боль в коленях забыл. Занимаюсь рукопашным боем.

специалист: Лаптев Анатолий Викторович

Анатолий Викторович создал прекрасно сбалансированную систему физических упражнений, соединил традиции востока и запада, спокойных и плавных движений, яркого танца, партнерской игры без противостояния. Результат занятий: больше спокойствия, больше гибкости - телесной и ментальной, меньше тревоги и напряжения. Анатолию Викторовичу - огромная благодарность! Рекомендую всем, кто стремится к здоровью и гармонии.

специалист: Лаптев Анатолий Викторович

Уважаемый Анатолий Викторович! Огромное спасибо за Ваши уроки Плейстика! Это не просто гимнастика, это настоящая терапия радостью. То, как Вы соединяете элементы танца, игры с мячом и работу с инвентарем — это настоящее искусство наставничества. Спасибо за Ваше бесконечное терпение, за индивидуальный подход к каждому в группе и за то, что щедро делитесь секретами созданного Вами метода. Здоровья Вам самому на долгие-долгие годы!

специалист: Лаптев Анатолий Викторович

Профессиональный, очень внимательный, бережный, строгий, но простой и легкий в общении тренер. Я проходил у него видео курс плейстик и персональные тренировки.

специалист: Лаптев Анатолий Викторович

Хочу от всей души поблагодарить Юлии Александровну за помощь моей маме! Когда мы к ней обратились, состояние мамы было тяжёлым. Из-за сильного истончения слизистой она практически ничего не могла есть, с трудом пила даже воду, сильно потеряла в весе, анализы были плохие. Мы уже очень переживали и, если честно, не понимали, что делать дальше. С первой же консультации Юлия Александровна произвела на нас впечатление очень внимательного, грамотного и неравнодушного специалиста. Она никуда не торопилась, подробно выслушала всю историю, внимательно изучила все анализы и обследования, задавала много уточняющих вопросов. Было видно, что для неё важно не просто дать общие рекомендации, а действительно разобраться в ситуации и понять, что происходит с организмом. Она расписала питание, добавки, объяснила, что, зачем и в какой последовательности нужно делать. При этом чувствовалась постоянная поддержка и вовлечённость, не было ощущения, что ты остаёшься один на один с огромным списком рекомендаций. Постепенно мама снова начала нормально есть и пить, стала набирать вес, улучшились анализы, а по обследованиям видно, что слизистая восстанавливается и становится толще. До сих пор соблюдаем диету и принимаем поддерживающие добавки. Всегда рекомендую Юлию как грамотного специалиста!)

специалист: Киселева Юлия Александровна

Беспокоила общая усталость и проблемы с ЖКТ. Я обратилась к Юлии и получила первичную консультацию, список анализов и диагностических процедур. После сдачи анализов Юлия всё подробно расшифровала, обьяснила взаимосвязь и порекомендовала схему питания для восстановления работы ЖКТ. Ответила на все мои дополнительные вопросы. От кофе я отказаться не смогла, но все остальные рекомендации соблюдаю и уже после 2 недель чувствую улучшения, гораздо меньше вздутия, ощущается легкость, и по-моему даже похудела на 1,5 кг. :) Благодарю Юлию и рекомендую ее как специалиста!

специалист: Киселева Юлия Александровна

Хочется выразить огромную благодарность Анастасии, действительно человек- профессионал своего дела. Анастасия открыла мне глаза на мои настоящие проблемы, что на самом деле мои лишние килограммы, были родом из моей головы. Что я заедала непрожитые эмоции и боялась новой стройной жизни, у меня было много установок и страхов перед моим новым образом. Спасибо, что разложили все в моей голове по полочкам! Теперь жизнь стало гораздо лучше, проще и легче. Спасибо еще раз вам огромное ❤️

специалист: Ванпага Анастасия Николаевна

Стала стройной благодаря Александру! теперь чувствую лёгкость и самоконтроль в отношении еды. Спасибо огромное за мой результат

специалист: Самолучшев Александр Николаевич